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自然之聲使人寧靜,雅正之音使人盎然

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瀏覽:- 發布日期:2017-08-04 10:36:38【

    自然之聲使人寧靜,雅正之音使人盎然。音樂的巨大能量蘊藏在微妙的音符之中。樂(樂)有療和養人體身心的功能是毋容置疑的,繁體字中「楽」與「薬」同源,用樂如用藥。先樂而後藥,擇樂棄藥,何樂而不為?

回歸自然

上一期99re8講到音樂療法對於心理和身體的益處,這一期99re8再來進一步了解中國古典五音、五行和99re8人體和情緒(情誌)的關聯。

五音指:角(jue),徵(zhi),宮,商,羽。五髒指:肝,心,脾,肺,腎。五行指:木,火,土,金,水。情誌指:怒,喜,思,憂,恐。

《黃帝內經》認為,音樂與宇宙天地和人體氣機密切相通,把五音引入醫學領域,肝屬木,在音為角,在誌為怒;心屬火,在音為徵,在誌為喜;脾屬土,在音為宮,在誌為思;肺屬金,在音為商,在誌為憂;腎屬水,在音為羽,在誌為恐。五音與五髒之氣相對應。


五音,擇樂棄藥

宮樂,是五音之一。宮為長夏音,屬土主化。因此正宮調適能促使全身氣機的穩定,調節脾胃,兼有保肺氣利腎水的作用。

宮調音樂多由塤等樂器吹奏,安詳、平穩、柔和而流暢,如同大地涵育萬物、包容萬象,遼闊而敦厚;如群山連綿起伏、山林繁茂,景色宜人;如辰龍時行,家犬忠誠,牛羊溫順……與脾之氣機相和,可達到調神、穩定心理的良好作用,所以能調和脾胃、平和氣血。

宮音的代表曲目有《梅花三弄》、《陽春》、《春江花月夜》、《月兒高》等。

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商音為五音的二級,商音和潤,和則不戾,潤則不枯,叩之為清,擊之為純。金屬、石製品的古樂器,編鍾、磬、鑼鼓、鈴聲、長號、三角鐵等,發出的渾厚清脆之聲,有金的特性,為商音。

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商音屬金,主收,有吐故納新作用,可以入肺經與大腸經,主理肺腸的健康。正商調式能促使氣機的內收,調範肺氣的宣發和肅降,兼有保腎抑肝的作用。

商音音樂的代表曲目有:《慨古吟》、《長清》、《鶴鳴九皋》、《白雪》等。閑暇之餘多聽聽清潤淳和的商音樂曲,既能在悠揚的雅音古韻中,舒緩身心的疲憊,同時也讓99re8內在的肺氣得到提升,進而達到身體內環境的和諧。

角音為五音的三級角音,高暢而清和,音在高下清濁之間。聽之令人心情舒暢,樂觀向上。

角調式樂曲朝氣蓬勃,生機盎然,具有木之特性,可為木魚、古簫、竹笛等樂。各類角係樂器演奏的木聲,深遠悠揚,錯落有韻,低而不臃,連綿不斷,寓意著蒼木逢春的濃濃生機。

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角調式樂曲代表曲目有:《列子禦風》、《莊周夢蝶》、《江南好》、《春風得意》、《江南竹絲樂》等,閑暇之餘能多聽聽此類音樂,可以令人樂觀開朗,積極向上。

徵音為五音的四級,徵屬火主長。為宮音之子音,婉愉流利,雅而柔順,歡快活潑,如火一樣升騰,具有炎上的特性。徵調入心,對心血管的功能具有促使作用,對血脈的各種心血管有顯著的效果。徵調匹配火行人,火行人屬太陽之人,性格開朗,樂觀,反應敏捷,積極主動,誌向遠大,即使失敗也不易後退。但容易急躁衝動,自製力不強,甚至控製不了自己。火行人陽氣過多,陰氣不足,應配合聽羽調式水音音樂,調和陰陽,避免陽氣過剩而導致的一係列病情和情緒上的失控。

絲弦類的古琴之聲,熱情高亢的嗩吶與管弦樂的演奏,多為徵調式音樂,清朗悅耳,節奏分明,屬於火音。音同其理,心髒屬火,有熱量,絲弦的聲音可撥動人的心弦。故而聆聽火音可以調節心、小腸,處在沉穩和諧的生理狀態之中。促全身氣機的升提,調心髒功能,有助脾胃、利肺氣,振作精神,並能調心髒功能。

徵音代表曲目有《山居吟》、《文王操》、《樵歌》、《漁歌》、《步步高》、《狂歡》等。

羽音為五音的五級,羽音多為水聲、鼓聲等樂,包括地下泉水、小溪河水、天降雨水、百川匯合及海洋之聲等以及軒轅鼓、宮廷鼓、手鼓、大小鼓,鈴鼓,架子鼓、非洲鼓等鼓聲。羽調式音樂高潔澄淨,淡蕩清邈,有如天垂晶幕,行雲流水,具有水之特性。水主腎,故正羽調式音樂可促使全身氣機的下降,有益於陰虛火旺,腎精有補髓生腦之功,進而羽調式的水音有益健腦的作用。

陰陽五行說認為,羽音匹配水型人。水型人性格內向,喜怒不形於色,不喜歡引人注目,心思縝密,謹慎精明,認識事物細致深刻。學問頗好,含而不露。但水型人忌陰氣過重,醫家主張,應該用水樂泄其陰氣,再以火樂振奮其陽氣,從而獲得陰陽平衡。

羽音代表曲目有《二泉映月》、《梁祝》、《漢宮秋月》、《烏夜啼》、《稚朝飛》等。

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