胸部為女人優美的曲線增光添彩，但讓女性引以為傲的胸部隨著歲月的流逝也會出現或大或小的問題。女性胸部健康的重要性日益凸顯，嗬護胸部保養胸部就顯得尤為關鍵。

輕則影響身材曲線，重則威脅身體健康：

乳腺ai

乳腺ai是女性常見的惡性病之一。35歲至50歲乃乳腺ai的高發年齡段，當下乳腺ai發病年齡趨向提早。此外，男性也有可能患上乳腺ai。99re8熟知的赫本、姚貝娜、阿桑、陳曉旭皆未能逃過乳腺ai的魔掌，令人唏噓不已。

乳腺增生

多發於二十到四十五歲左右的中年婦女。尤其在月經前、勞累後或是生氣等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經後腫塊明顯縮小，疼痛感減輕。副乳增大直接嚴重影響女性身材，使身體曲線大打折扣。

乳腺yan

分為急性和慢性乳腺yan兩種，常見於哺乳婦女，乳腺yan在哺乳期的任何時間均可發生。

認清危害乳房健康的殺手：

高熱量高糖食品

乳房脂肪liu大多出現在肥胖的人身上，愛好高熱量高糖食品的女性要引起警惕了。

心理壓力大

女性心理壓力過大，容易引發乳腺類的情況，發現腫塊要及早就醫，避免惡化。

內衣不合適

挑選內衣和學習正確穿戴內衣的方法應該是每個女性的必修課題，另外運動建議穿著專用運動內衣，起到保護作用。

粗暴擠壓

乳房非常柔軟，如果受到過強的外力擠壓可能導致乳房內部軟組織受損。

長時間趴睡

長時間趴著必然會給乳房增加壓迫力，導致乳房鬆弛、變形擴張下垂、加快的老化。

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女人是女兒更是媽媽，關愛自己關愛乳房，永葆健康與美麗。為此，小編安利乳房健康自檢方法給你：立正姿勢麵朝鏡子，觀察乳房輪廓是否規整，可以輕輕擠壓乳頭，看看有沒有液體溢出，輕輕壓一壓乳房周圍，感知是否有疼痛。