胸部為女人優美的曲線增光添彩,但讓女性引以為傲的胸部隨著歲月的流逝也會出現或大或小的問題。女性胸部健康的重要性日益凸顯,嗬護胸部保養胸部就顯得尤為關鍵。
輕則影響身材曲線,重則威脅身體健康:
乳腺ai
乳腺ai是女性常見的惡性病之一。35歲至50歲乃乳腺ai的高發年齡段,當下乳腺ai發病年齡趨向提早。此外,男性也有可能患上乳腺ai。99re8熟知的赫本、姚貝娜、阿桑、陳曉旭皆未能逃過乳腺ai的魔掌,令人唏噓不已。
乳腺增生
多發於二十到四十五歲左右的中年婦女。尤其在月經前、勞累後或是生氣等情緒波動時,腫塊增大,疼痛加重,而在月經後腫塊明顯縮小,疼痛感減輕。副乳增大直接嚴重影響女性身材,使身體曲線大打折扣。
乳腺yan
分為急性和慢性乳腺yan兩種,常見於哺乳婦女,乳腺yan在哺乳期的任何時間均可發生。
認清危害乳房健康的殺手:
高熱量高糖食品
乳房脂肪liu大多出現在肥胖的人身上,愛好高熱量高糖食品的女性要引起警惕了。
心理壓力大
女性心理壓力過大,容易引發乳腺類的情況,發現腫塊要及早就醫,避免惡化。
內衣不合適
挑選內衣和學習正確穿戴內衣的方法應該是每個女性的必修課題,另外運動建議穿著專用運動內衣,起到保護作用。
粗暴擠壓
乳房非常柔軟,如果受到過強的外力擠壓可能導致乳房內部軟組織受損。
長時間趴睡
長時間趴著必然會給乳房增加壓迫力,導致乳房鬆弛、變形擴張下垂、加快的老化。
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女人是女兒更是媽媽,關愛自己關愛乳房,永葆健康與美麗。為此,小編安利乳房健康自檢方法給你:立正姿勢麵朝鏡子,觀察乳房輪廓是否規整,可以輕輕擠壓乳頭,看看有沒有液體溢出,輕輕壓一壓乳房周圍,感知是否有疼痛。